Tips para el cuidado de la piel

Llega el verano, y con el verano mayor exposición de la piel al sol y al ambiente más seco.  La piel hay que cuidarla todo el año, pero en verano hay que tener unas precauciones extras.

24 TIPS PARA EL CUIDADO DE LA PIEL

• La limpieza fundamental, pero que no sea muy agresiva. Dos veces al día.

  

• Tonificación esencial
• Hidratación siempre.
• Hidrata tu piel desde dentro. Bebe mucha agua. Buena para la piel y para todo.
• Cada tipo de piel necesita un cuidado adecuado.
• Pon especial atención a las zonas más sensibles.
• Exfoliación al menos una vez a la semana.
• Usa preferiblemente maquillajes hipoalergicos.
• Los labios también son piel, y muy sensible.
• Evita fumar, por la piel y por todo.
• Usa una crema hidratante nocturna y un hidratante diurno que incluya protección solar.
• No realices deporte con maquillaje
• Limpia tu piel con agua tibia, abrirá tus poros.
• Limpia tus utensilios de maquillaje, irán acumulando bacterias y suciedad.
• Tus productos de maquillaje resguárdalos de la humedad y calor. Pueden crearse hongos y mohos.
• Si ves algún cambio en tu piel (color, textura, lunares o manchas anormales) no dudes en consultar con tú médico de confianza.

Especial sol

• No tomar el sol después de depilarse.
• La píldora anticonceptiva y algún medicamento más, puede provocar la aparición de manchas en la piel puede tener alguna interacción con el sol.
• Evita al tomar el sol el maquillaje y nunca uses perfumes, el riesgo de manchas en la piel es muy elevado.
• Aplica los protectores de sol adecuados para tu tipo de piel.
• Evita exposiciones prolongadas del sol u las horas de mayor incidencia de los rayos de sol, 11 de la mañana a 4 de la tarde.
• Empieza a tomar el sol progresivamente. El primer día 10 minutos e ir aumentando día a día.
• Protege la cabeza del sol.
• Si se te recalienta la piel al tomar el sol, puedes pulverízarte agua o ponerte una compresa de agua fría